12 ok, amiért reggel igyunk kávét

A kávé valóban nagyon változó hírnévnek örvend, mind a fogyasztók, mind a szakemberek körében, akik új kutatásokat végeznek pozitív és negatív tulajdonságai iránt. Van azonban elég bizonyíték arra, hogy bizonyos körülmények között és sok emberben enyhe stimulánsnak, sőt antidepresszánsnak is nevezhető - írja a zdorov.bg.

kávét

Íme 12 hasznos tulajdonsága, amelyeket a BBC által idézett brit szakértők szerint nehéz vitatni:

1. Bármennyire is csodálatos, a kávé jól passzol az alkoholhoz. Kimutatták, hogy azok az alkoholbarátok, akik rendszeresen isznak kávét, kevésbé szenvednek májcirrhosisban.

2. A koffein csökkenti a bőrrák kockázatát. A koffein kivonatot és a zöld teát tartalmazó testápolók csökkentik a rosszindulatú daganatok kialakulásának kockázatát.

3. Napi 1-2 csésze kávé emeli a hangulatot és ezáltal általában az egészségünket. Ezt a tulajdonságot a dopamin okozza - ez az anyag a tudósok szerint felelős a kávéfüggőségünkért. De az italt nem szabad túlzásba vinni - azok, akik naponta több mint 2 csésze kávét isznak, hajlamosabbak a pánikrohamokra.

4. Kimutatták, hogy azoknak az embereknek, akik nem szeretik a kávét, nagyobb a kockázata a Parkinson-kór kialakulásának.