Alma diéta 5 napig

Alma diéta 5 napig. Finom, hasznos és gazdaságos

Öt napos alma diéta, amely ízletes és olcsó fogyásban segít.

alma

Ez az ötnapos alma diéta egyszerű és olcsó termékekből áll. Ezek a következők: alma, sárgarépa, répa, sajt, rizs, de a fő termék az alma.

Ennek az ötnapos alma diétának köszönhetően 3-5 kg-ot fogyhat. Ugyanakkor elegendő mennyiségben tiszta vizet és zöld teát kell inni. De mielőtt elkezdené ezt a diétát, forduljon orvoshoz.

1. nap
Reggeli
5 almát reszelünk le, adjunk hozzá diót - 1 evőkanál, és öntsünk mindenre citromlevet.

Ebéd
Finoman apróra vágott alma, friss petrezselyem, hagyma, tojásfehérje, olívaolajjal vagy joghurttal ízesítjük.

Vacsora
3 alma.

2. nap
Reggeli
Keverjen össze 200 gramm főtt rizst 3 szeletelt almával.