Állítsa le a súlygyarapodást az étvágygerjesztő és egészségtelen italok fogyasztásának szigorú korlátozásával
Miért hízik az évek során, még akkor is, ha egészségesen táplálkozik és amatőrként rendszeresen sportol? Ennek oka az egyre lassabb anyagcsere. Ezért nemcsak az elfogyasztott ételek típusait, hanem azok mennyiségét is ellenőriznie kell! De még ez sem elég, ha túl nagy mennyiségű magas kalóriatartalmú italt szokott fogyasztani. Valóban, energiával töltik fel a testedet, de ez nem csökkenti az étvágyadat, mivel ez a "szilárd ételek" fogyasztásakor történik. Mely italokat kerülje magas kalóriatartalmúként, de negatív következményekkel jár az egészségére nézve? Kétféle itallal és megfelelő ételmenüvel mindössze két nap alatt megtisztítja testét az összes méregtől! Nem kell meggyőznünk, mennyire fontos a testet rendszeresen megtisztítani a mérgező anyagoktól!… 2017. február 20. skafeto.com