Alacsony zsírtartalmú lazacot keres Ugrás a Liddle-re; ) Július terem - Egészség és Atlétika
A szénhidrátot fogyasztók igyekeznek tisztább fehérjeforrásokat fogyasztani, hogy azok ne lépjék túl a zsírt. A lazac pedig zsíros (olajos) hal, azaz. sok a zsír. Tisztességes méretű és jól elkészített szép lazacfilé többé-kevésbé "megeszi" a zsíros kölcsönt egy finomabb hölgy napjára, és mondjuk egy fickó zsírjának felét. Állítólag a nap hátralévő részében csirkemellen, tonhalon vagy sovány túrón kell lenniük, és nem szabad olívaolajat, olívabogyót, sajtot, avokádót, tojássárgáját, diót, tahinit ... csúnya ra'ota, testvér 🙁
Mit tegyünk, ha lazacot akarunk enni, de vigyáznunk kell a zsírra?
Mint minden probléma - ennek is van megoldása:
Nem, semmilyen módon nem állok kapcsolatban a Liddle-vel, nem fizetnek a reklámért, és akik ismernek, tudják, hogy kerülöm az ilyeneket. Most derült ki, hogy a Liddle-ben sok jó, zsírmentes lazac található!
De először nézzünk meg néhány képet a fitrinka tetteséről, majd elmondom, hogyan értesültem róla:
Az egyik ügyfelem, aki bemutatkozott, hogy mit eszik, és mi a makrókat (fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat) figyeltük, elég gyakran kezdett lazacfilét enni, és a nap végén a zsírja alacsony volt. Rögtön előkotortam a dolgokat, és kiderült, hogy Liddle-ben talált egy nagyon alkalmas lazacot (onnan vásárol meg mindent, mert a bolttal szemben lakik). Azonnal elmentünk és vettünk belőle 1 dobozt, hogy kipróbálhassam. Tényleg nem tűnik zsírosnak, a szalvéta teszt az alacsony zsírtartalmáról is szól, amikor a serpenyőbe teszi, nem engedi el, mint a többi zsíros lazacot ... Általában ideális a különféle menük és az emberek számára, akik szeretik hal.
Receptjeinkben megtalálhat egyet a Liddle lazacfiléjével, mustáröntettel. Azok a személyek, akik hozzáférnek az általam kiválasztott receptekhez, a következőket is láthatják: mini quiche, nyárs, pekándió és méz öntettel ... És a Liddle szokásos filéjével és filéjével ellátott verziókban. Természetesen kalóriákkal és értékekkel. Ha hozzá szeretne férni az általam kiválasztott receptekhez - írja write
- Google +
- Tumblr