Ájurvéda - ÁJURVÉDA TERMÉKEK
Az ayurvéda valóban működik?
A "Vajon az ajurvéda valóban működik?" Helyett az igazi kérdés az, hogy "Az ajurvéda valóban működik-e nekem?" Mindig releváns a téma és az életmódja szempontjából. Ennek megértéséhez meg kell értenünk az ayurvéda alapvető szempontjait.
Az ájurvéda orvoslás (röviden: "ájurvéda") az egyik legrégebbi holisztikus ("egész test") gyógyító rendszer a világon. Több mint 3000 évvel ezelőtt fejlesztették ki Indiában.
Ez azon a meggyőződésen alapul, hogy az egészség és a wellness az elme, a test és a szellem közötti finom egyensúlytól függ. Fő célja a jó egészség elősegítése, nem pedig a betegségek elleni küzdelem. De a kezelés konkrét egészségügyi problémákra összpontosíthat.
Az Egyesült Államokban a kiegészítő és alternatív gyógyászat (CAM) egyik formájának tekintik.
Ájurvéda és az életenergiád
A CAM-terápiás hallgatók úgy vélik, hogy az univerzumban minden - holt vagy élõ - összefügg. Ha elméd, tested és szellemed összhangban van az univerzummal, akkor jó egészséged van. Amikor valami felborítja ezt az egyensúlyt, megbetegszik. Az egyensúly felborulása többek között genetikai vagy születési rendellenességek, sérülések, éghajlati és évszakos változások, életkor és érzelmek.
Azok, akik az ájurvédát gyakorolják, úgy vélik, hogy minden ember öt alapvető elemből áll, amelyek megtalálhatók az univerzumban: tér, levegő, tűz, víz és föld.
Az emberi testben egyesülve három életerőt vagy energiát képeznek, amelyeket doshának hívnak. Ők ellenőrzik a tested működését. Ők Vata dosha (tér és levegő); Pitta dosha (tűz és víz); és Kasha dosha (víz és föld).
Mindegyik a három adag egyedi kombinációját örökli. De az egyik általában erősebb, mint a többi. Mindenki a test egy másik funkcióját irányítja. Úgy gondolják, hogy a megbetegedés esélye és a kialakult egészségügyi problémák összefüggenek a dózák egyensúlyával.
Vata Dosha
Azok, akik az ájurvédát gyakorolják, úgy vélik, hogy ez mind a három dósa közül a legerősebb. A test számos alapvető funkcióját irányítja, például a sejtek felosztását. Ez kontrollálja a tudatosságot, a légzést, a véráramlást, a szívműködést és azt a képességet is, hogy a beleken keresztül megszabaduljon a hulladéktól. Olyan dolgok, amelyek felidegesíthetik, többek között az evés utáni túl korai evés, a félelem, a bánat és a késői tartózkodás.
Ha a vata dosha a fő életerőd, akkor nagyobb valószínűséggel alakulnak ki olyan állapotok, mint szorongás, asztma, szívbetegség, bőrproblémák és reumás ízületi gyulladás.
- kérdezi Dosha
Ez az energia szabályozza az emésztést, az anyagcserét (mennyire bontja le az ételt) és néhány, az étvágyához kapcsolódó hormont.
Olyan dolgok, amelyek felidegesíthetik, savanyú vagy fűszeres ételek fogyasztása és sok idő eltöltése a napon.
Ha ez a fő életerőd, akkor nagyobb valószínűséggel alakulnak ki olyan állapotok, mint Crohn-betegség, szívbetegségek, magas vérnyomás és fertőzések.
Kafa Dosha
Ez az életerő ellenőrzi az izomnövekedést, a test erejét és stabilitását, a súlyát és az immunrendszerét.
Elpusztíthatja úgy, hogy napközben alszik, túl sok édes ételt fogyaszt, és olyan ételeket eszik vagy iszik, amelyek túl sok sót vagy vizet tartalmaznak.
Ha ez a fő életenergiája, asztma és egyéb légzési rendellenességek, rák, cukorbetegség, étkezés utáni hányinger és elhízás alakulhat ki Önnek.
Ájurvéda kezelés
Az ayurvéda gyakorló elkészít egy kezelési tervet kifejezetten az Ön számára. Figyelembe fogja venni egyedi fizikai és érzelmi sminkjét, fő vitalitását és a három elem közötti egyensúlyt.