10 szupermodell osztja meg, hogyan lehet éhezés nélkül formában tartani - Fogyókúrák - Egészség
Miután Heidi Klum meglepte rajongóit egy fotóval, amelyen nagy pizzát fogyaszt, sok szupermodell elismerte a gyorsétterem szeretetét. Kiderült, hogy a kedvenc ételed feladásának semmi köze a jó formához.
Itt vannak a szupermodellek titkai:
1. Heidi Klum
Instagram
Ez a szupermodell és 4 gyermekes anya gyakran kap kérdéseket az étrendjével kapcsolatban, amelyek segítenek neki ilyen jól kinézni. Interjúkban Heidi azt mondja, hogy nincs külön diéta, amelyet be kell tartani, kivéve, hogy az egészséges táplálkozás otthoni főzéssel jár, a szabadban való étkezés helyett. Úgy véli, hogy amikor kint étkezik, vagy ételt rendel, nem tudja ellenőrizni, mit adnak az ételhez. Heidinek van még egy titka: 18: 00-kor megeszi utolsó étkezését, és több időt ad a testének az étel feldolgozására és a felesleges kalóriák elégetésére.
2. Josephine Scriver
Instagram
Josephine Scriver sikeresen ötvözi a reggeli edzéseket és a tápláló reggelit, így rendkívül produktívvá teszi a napját. Harcol az étvágyával, a főétkezések között mindig hoz magával valami egészséges ételt. A modell éhesen diót, zabpelyhet és gyümölcsöt eszik. Josephine-nek vannak olyan különleges napjai is, amikor pizzát, hamburgert vagy kedvenc étcsokoládéját fogyaszthatja.
3. Bela Hadid
Instagram
A Victoria's Secret egyik modellje a Snapchat egyik bejegyzésében azt állítja, hogy a mindennapi rutinja sült sajt fogyasztása sült krumplival és ketchuppal. Lehet, hogy nehéz elhinni, de Bella tudja, hogyan élvezheti az olyan egyszerű kulináris finomságokat, mint a pizza, amit különösen szeret . Ez sokunk számára álomnak tűnhet, de mindenki teste más és a pizza nem befolyásolja Bella alakját.
4. Kendall Jenner
Instagram
Ha megnézi Kendall közösségi médiáját, olyan szeméteket láthat, amelyeket néha közzétesz. Általában betartja az egészséges étrendet, de gyakran élvezi a káros és ízletes dolgokat. Ami a divatbemutatókat illeti, Kendall az egészséges harapnivalókat részesíti előnyben, például gyümölcsöket és zöldségeket, valamint a méregtelenítő teát.