Ajánlott étrend köszvény esetén

A köszvény az egyik legfájdalmasabb ízületi gyulladás, és az összes ízületi gyulladás 5% -át teszi ki.

A köszvényt hirtelen és súlyos vörösség, duzzanat, melegség, fájdalom és egy vagy több ízület gyulladása jellemzi.

étrend
A köszvény krónikus és progresszív betegségnek számít. A krónikus köszvény a húgysav szilárd csomóinak lerakódásához vezethet a szövetekben, különösen az ízületekben és azok környékén, és pusztulásához, csökkent vesefunkcióhoz és vesekövekhez (nephrolithiasis) vezethet. A táplálkozási szakemberek azt tanácsolják, mit szabad enni és mit nem a köszvény visszaszorítása érdekében.

Az étrendbe ajánlott élelmiszerek, ha köszvény van.

• Friss cseresznye, eper, áfonya és más vörös-kék gyümölcs

• Zöldségek, beleértve a káposztát, a petrezselymet, a zöld leveles zöldségeket

• Bromelainban (ananász) gazdag ételek

• C-vitaminban gazdag ételek (vöröskáposztában, pirospaprikában, mandarinban, narancsban, burgonyában)