Aikido, Mazumi és; Menj Rin no Shaw;

Amit bemutatok nektek, az nem éppen sport, de felépített, mint bármely más tömeges fizikai tevékenység. Talán néhányan már sejtitek, hogy ez a keleti harcművészetekről szól. Az aikidót leszámítva összességében belső versenyeket szerveznek a csoport vezetőinek közvetítésére. Azt javaslom, hogy válassza ki a test, az elme, a szellem és az állóképesség fejlesztésének filozófiáját, amelyet Morihei Ueshiba alkotott., hogy fejlessze önmagát anélkül, hogy versenyezne másokkal.

Az aikido nem igényel sok fizikai erőt, és a technikák nem károsítják a testet, valamint a karatéban végzett gyakorlatok. Az aikidóban használt formák passzívak, az ellenfél hatalmát használják semlegesítésére. A gyakorlatok mentálisan tehermentesítik és egyenletesen terhelik a testet. A legnagyobb erőfeszítést a lábakkal teszik. Azokat a fokozatokat, amelyeket az egyes gyakornokok elsajátíthatnak, "kyu" -nak nevezzük, mivel a név csak a színes övekre vonatkozik, fekete öv esetében pedig "dan".

---