Aerobik vagy kallanetika Fitness és kardió tevékenység

tól től KpucTu »2012. június 14., 09:38

Re: Aerobic vagy kallanetika?

tól től Vanya_13 »2012. június 22., 11:56

Re: Aerobic vagy kallanetika?

tól től jázmin »2012. október 30., 10:56

Re: Aerobic vagy kallanetika?

tól től Hófehér »2012. november 1., 12:32

Re: Aerobic vagy kallanetika?

tól től fi5it »2012. november 05., 20:19

Re: Aerobic vagy kallanetika?

tól től jázmin »2012. november 17., 18:51

Tae-Bo, erősítő edzés, Kango ugrások, minden edzés, ahol dinamika van, sok a mozgás, ahol izzadság ömlik és a test megterhelődik. A Callanetika erősen fekszik a szőnyegeken. Az aerobiknak van mozgása, de. egyáltalán nem elég