A zuhany alatt használható leghasznosabb illóolajok

Bemegy a fürdőbe, és ad hozzá néhány csepp illóolajat. Vagy egyáltalán nem teszi meg, mert nincs ideje, csak vesz egy gyors 10 perces zuhanyt és elmegy dolgozni. Vagy siet fürdeni lefeküdni és aludni. Mindez helytelen, mert a fürdőzés valóban lazító rituálé lehet minden érzéked számára.

használható

Illóolajok fontos szerepet játszik ebben. Fontos azonban tudni, hogyan kell használni őket, mert a pihentető élmény hozzáállása teljesen kudarcot vallhat, ha nem tudja, melyek a megfelelő olajok, és mi a megfelelő használatuk. Hogyan kell illóolajokat használunk a fürdőszobában?

Az első fontos tipp - soha ne tedd az illóolajokat közvetlenül a vízbe. Miért? Mivel a zsírok (olajok) és a víz egyszerűen nem keverednek. Ez azt jelenti, hogy amikor a vízbe kerül, az olaj közvetlenül a bőrére tapad, ami súlyos bőrirritációt és égést okozhat.

Mindig kombinálnia kell alapolajokkal - ez kókuszolajat, olívaolajat, jojobaolajat vagy akár csak napraforgóolajat jelent. Egyszerű fürdéshez 3-12 csepp illóolajat keverünk össze 15 ml (egy evőkanál) alapolajjal.