A zöldség chips nem jobb alternatíva a hagyományosnál

Amikor elhalad az élelmiszerboltban található különleges ajánlatokkal rendelkező polcok mellett, és a zöldségforgács a szokásos burgonya egészségesebb és alacsonyabb kalóriatartalmú alternatívájaként jelenik meg a szeme előtt, akkor nagy a valószínűsége, hogy kísértést érez, hogy megpróbálja.

zöldség

Végül is ezek sárgarépa, cékla, lila burgonya, paszternák - minden hasznos zöldség. Ez és bio! Ráadásul, amikor elkezdi enni, rájön, hogy nagyon finom! És nagyon könnyű túllépni az ajánlott napi adagot, amely alig több, mint egy maroknyi.

Szakértők szerint azonban a zöldség chips több zsírt és telített zsírsavat tartalmaz, mint más chips.