A vörös répa előnyei

A cékla kivételes zöldség, amelyet Hippokratész számos betegség kezelésére használ. De ez az egyik leginkább elhanyagolt zöldség a bolgárok részéről, bár az egészség megőrzése szempontjából nagyon fontos élelmiszerek közé tartozik.

vörös répa

Most van a vörös répa szezonja, és bőségesen megtalálható a piacon.

A vörös répát fogyasztva az egészséges táplálkozás kedvelői kálium, magnézium, vas, réz, cink ásványi sóival egészülnek ki. Jódban gazdag és lenyűgöző mennyiségű rostot tartalmaz.