A Victoria Beckham Beauty fegyelem kérdése!

Victoria Beckham 44 éves, és nagyon szigorúan vigyáz magára, hogy minél tovább megőrizze fiatalságát.

Ms. Beckham bízik a tiszta, kiegyensúlyozott étrendben, amely biztosítja a testének az összes szükséges tápanyagot, karcsú dereka pedig a sok mozgásnak köszönhető. Victoria nem keres mentségeket, pedig elfoglalt üzletasszony, egy sikeres divatház vezetője és négygyermekes édesanya. Nézze meg, hogyan eszik és hogyan sportol, hogy így nézzen ki.

Avokádó a ragyogó bőrért

Itt van egy nagyszerű szépségtitok a kedvenc Posh Spice-től. A The Telegraphnak adott interjújában elárulta, hogy minden nap avokádót eszik, és úgy véli, hogy ez tökéletes arcszínének köszönhető. Az avokádóban található egészséges zsírok számos előnnyel járnak a bőr számára, emellett E-vitamint és más fontos antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek lassítják a bőr öregedési folyamatát.

Egészséges reggeli

Victoria minden reggel két evőkanál almaecetet iszik éhgyomorra. Nemegyszer írt erről Instagram-fiókjában. Ezután a tervező elkészít magának egy vitamin turmixot, amelyet viccesen "zöld szörnynek" nevez. A recept egyszerű és nagyon hasznos: zöld alma, kivi, citrom, spenót, brokkoli és chia mag. A turmix elfogyasztása után Posh zabkását eszik, amely gabona keverékből áll - búza, árpa, lencse, tönköly, mandulatejjel kombinálva.