A vérnyomás változásainak nyomon követése (táblázat); Dr. Denislav Kehayov

Főoldal »Magas vérnyomás» A vérnyomás változásainak nyomon követése (táblázat)

követése

1 Miért érdemes használni a vérnyomásmérő táblázatot?

Az otthoni vérnyomásmérés során az egyszeri mérések nem annyira indikatívak, hacsak nem nagyon magasak. Lásd a normál vérnyomásértékeket.

Az artériás hipertónia diagnosztizálását otthoni mérések alapján a a reggel és este mért átlagos nyomás 3-7 egymást követő napon.

Az otthoni átlagolt mérések diagnosztikai küszöbe 135/85.

Ezen mérések mindegyikében (reggel és este) kétszer, 1-2 percenként meg kell mérni a vérnyomást.

A magas vérnyomást azon a karon mérik, amely magasabb, mielőtt magas vérnyomás elleni gyógyszereket szed (ha vannak ilyenek). Tudjon meg többet arról, hogy melyik kéznek van megfelelő vérnyomása és mikor mérik a vérnyomást.

2 Hogyan kell használni a vérnyomáskövető táblázatot

A táblázat használatának lépései:

  1. Töltse le a táblázatot, így szerkesztheti. A letöltött táblázat üres, és a dátumokat leszámítva nem tartalmazza a fenti fotón megadott mintaértékeket.
  2. Rövidítések: A táblázatban rövidítéseket használnak: (szisztolés nyomás, "felső határ"), DBP (diasztolés nyomás, "alsó határ"). Minden méréshez (reggel és este) van SBP 1/DBP 1 és SBP 2/DBP 2. Ezek a két és két percenként végzett mérések felső és alsó határai.
  3. Állítsa be a dátumokat: Cserélje le az első cellában a dátumot a mai formátumra ugyanabban a formátumban (2019.1.1.). Cserélje ki a hátralévő egymást követő dátumokat.
  4. Adjon meg értékeket: Minden reggel és este mérje meg a vérnyomását, mielőtt magas vérnyomás elleni gyógyszereket szedne, ha szedi őket. Mérjen kétszer 1-2 percenként. Írja be az SBP 1/DBP 1 első mérésének és az SBP 2/DBP 2 második mérésének értékét. Ismételje meg este. Ismételje meg legalább 3 napig, lehetőleg 3-7 napig.
  5. Csak írja be az első oszlopba a dátumokat, az üres fehér cellákba pedig a vérnyomásértékeket. Az átlagértékek (nullával rendelkező zöld cellák) kiszámítása automatikusan megtörténik, az értékek megadása után a grafikon is automatikusan megrajzolódik.