A vegánok súlyosabb másnaposságtól szenvednek egy tanulmány szerint - a bTV News
A vegánok súlyosabb másnapossággal rendelkeznek, mint a húsevők - derül ki a hollandiai Utrechti Egyetemen végzett tanulmányból.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy elemezték, hogyan befolyásolja az étrendi tápanyagbevitel a másnaposság súlyosságát - írja az Independent.
Tizenhárom ember vett részt a vizsgálatban. Megfigyelték a másnaposság tüneteit, például fejfájást, hányingert, szédülést, hányást, szívdobogást és szomjúságot.
Az eredmények azt mutatják, hogy azoknak, akiknek az étrendjükből hiányzik a nikotinsav, más néven B3-vitamin, és a cink, súlyosabb másnaposságok vannak.
A B3-vitamin megtalálható a húsban, a baromfiban és a halban, valamint az avokádóban, a gombában, a földimogyoróban és a teljes kiőrlésű gabonákban, míg a cink leggyakrabban a húsban, kagylóban, tojásban, hüvelyesekben és tejtermékekben található meg.
Bár a vegán étrend képes biztosítani az összes szükséges tápanyagot, néhány tanulmány kimutatta, hogy a vegánok nagyobb valószínűséggel szenvednek nikotinsav- és cinkhiánytól, mint azok, akik húst fogyasztanak.
- A közlekedési rendőrök kamerái 141 km/h sebességgel haladó autót észleltek Plovdivban
- Norvégia bevezet egy PCR-tesztet, amelyet legkorábban 24 órával az indulás előtt végeztek
- Tuhel váltja Lampardot a Chelsea élére
- Először készítettem képet a COVID-19 új verziójáról Oroszországban
- PSS: A Freeride-et szabályozni és ellenőrizni kell
- Valeri Simeonov: Az NFSB az IMRO-val áll a választásokon. Átmenetileg
- Alexandra és Daniel Petkanovi őszintén szólva a kapcsolatuk problémáiról
- A COVID-19 tesztelése az iskolákban kezdődik
- Az EU külügyminisztereinek értekezlete: Az egyik fő téma Navalnij letartóztatása
- A Plovdivban 2221 vizsgált tanár közül csak négy rendelkezik COVID-19-vel