A tudósok tisztázták, hogy mi a legegyszerűbb módja a fogyásnak

Luba Vangelova 2017.04.11

hogy

A közelmúltban tették közzé egy szenzációs vizsgálat eredményeit. Vezetője Dr. Steve Faulkner, a londoni Loughborough Egyetem tudományos munkatársa.

A tanulmány céljából a szerzők két tesztet dolgoztak ki: az egyikben a résztvevőknek egy órán át 40 Celsius fokos vízhőmérsékletű fürdőt kellett lefizetniük, a résztvevők egy másik csoportja pedig ugyanabban az időszakban biciklizhetett. Mindkét teszt célja a testhőmérséklet körülbelül 1 fokkal történő emelése volt. A kutatók ezután kiszámolták az egyes résztvevőkben elégetett kalóriák mennyiségét.