20 étel 0 kalóriával

egészségügyi előnyök étel

Az az igazság, hogy minden termék bizonyos számú kalóriát tartalmaz - elkerülhetetlenül a testnek energiára van szüksége. Másrészt az ún 0 kalóriát tartalmazó termékek azok, amelyek energia-hozzájárulása alacsonyabb, mint a test által emésztésükre fordított energia.

Ezek között vannak:

# 1 - Uborka
K- és C-vitaminban, szilícium-dioxid-komplexben és káliumban gazdag uborka vízalapú zöldség. Amellett, hogy hasznosak és alacsony kalóriatartalmúak, sokáig jóllaknak is.

# 2 - Zeller