A tudósok megkérdőjelezték a paleodiet előnyeit

A paleodiet 15 évvel ezelőtt vált széles körben ismertté Nyugaton, amikor napvilágot látott Lauren Cordane professzor, a Colorado Egyetem (USA) könyvében. Azt mondja, hogy az embereknek azt kell enniük, amit a barlanglakók ettek - húst, gyümölcsöt, zöldséget, magot és diót. Ezenkívül el kell kerülni mindazt, amit az őskori ember nem tudhatott - a szemeket, tejtermékeket, hüvelyeseket, cukrot és bármilyen feldolgozott terméket.

tudósok

Ausztrál kutatók megvizsgálták, hogy az alacsony szénhidráttartalmú és magas zsírtartalmú étrend hogyan befolyásolja a túlsúlyos egereket. Az állatokat két csoportra osztottuk, amelyek közül az egyik rendszeres táplálékot kapott, a másik pedig a paleolit ​​étrend szerint evett.