A Trifala hármas pozitív hatása az egészségre

Időpont: 2018. április 02

trifala

A Triphalát évezredek óta használják az ayurvédikus orvoslásban. A belek tonikjaként ismert és enyhe hashajtó hatású. Ez a minőség népszerűbb, de a gyógynövénykeverék valódi hatásának megértése érdekében jobb megvizsgálni az összetevőket.

A Trifala három gyümölcs kombinációja: Amalaki, Haritaki és Bibitaki. Az Amalaki-t (Emblica officinalis) széles körben használják, és az ájurvéda egyik kincseként ismerik. Zöld szőlő, és megújul. Az Amalaki sok C-vitamint tartalmaz és csökkenti a koleszterinszintet. Az ájurvéda szerint minden doshára alkalmas, de különösen erőteljesen egyensúlyozza a Pita doshát. Az Amalaki immunitást és jó májműködést biztosít. A következő összetevő a Haritaki (Terminalia chebula). A tibeti "orvostudományi király" néven ismert. A gyógyító Buddha számos képén kinyújtott, Haritaki-gyümölcsökkel teli kéz mutatja, ami azt bizonyítja, hogy Ázsiában évszázadok óta használják az ájurvédikus orvoslásban, számos pozitív hatással az egészségre, az agyra és a szívre. A Haritaki hashajtóként alkalmazható, de rendellenességet csökkentő hatása is van. Másik hatása gyulladáscsökkentő. Haritaki kiegyensúlyozza a Vata doshát és fenntartja a normális súlyt.