A tökmag és a tökmagolaj egészségügyi előnyei - Nőknek
Az őslakos amerikaiak tököt és magjait fogyasztották a bélfertőzések elleni küzdelemben, és ez végül a tökmag használatát eredményezte a hivatalos orvostudományban (1863-1936) a paraziták felszámolására. Az indiánok gyakran tökmagot is használtak számos veseprobléma kezelésére.
A század eleji orvosok tökmagot javasoltak a húgyúti problémák és a gyomorhurut kezelésére, valamint a galandférgek kiürítésére a belekből.
A bennük található esszenciális zsírsavak, az antioxidánsokban gazdag tartalom és a többi szerényebb alkotóelem szinergetikus hatása a legvalószínűbb ok arra, hogy a sütőtökmag és származékai fogyasztására gyakorolt pozitív hatást észleljük. Ma arra is lehetőségünk van, hogy újra felfedezzük ezeket az előnyöket, és kiaknázhatjuk a tökmagolaj fogyasztásának fő egészségügyi előnyeit, beleértve:
• A prosztata működésének javítása
• A koleszterinszint csökkentése
• A veseműködés javítása
• Az ízületi gyulladás javítása
• Cukorbetegségben
• Parazitaellenes tulajdonságok
• Fokozott tejtermelés az ápoló anyáknál
• Bőrápolás
A tökmag egészségügyi előnyeinek középpontjában elsősorban a reproduktív és a húgyúti egészség területe áll. A tökolajban található növényi szterolok és zsírsavak megmagyarázzák a hólyag és a húgycső működésének javulását.