A tojással brazil étrend 14 nap alatt megolvaszt 10 fontot

Rio-de-Janeiro, Brazília 2014. július 03., 04:57 14157 olvasható 0 megjegyzés

alatt

A tojásra összpontosító brazil étrendet 14 napig követik. Megfelelő étrend betartása esetén akár 10 kg is lefogyhat.

Az első két nap
Egyél naponta háromszor 1 kemény tojást, egy csésze kávét, 1 almát.

Harmadik nap
Reggel - 2 tojás, ebédnél egy darab marhahús, spenót, este 1 tojás, spenót.