9 káros ételkombináció - A bolgár internetes portál!
1. Gyümölcs az ételhez vagy az étel után
Miért? A gyümölcsöket a test nagyon gyorsan dolgozza fel, átjutva a gyomorban és elérve a beleket. Gabonafélékkel, hússal vagy szárított termékekkel kombinálva túl sokáig maradnak az emésztőrendszerben, és erjedni kezdenek. Ez károsíthatja a bél falát, és más problémákat is okozhat.
2. Állati fehérjék és keményítő
Miért? Tara Alder (a természetes egészség és a test belső tisztításának szakértője) szerint az állati fehérjék és szénhidrátok egyidejű bevitele minimalizálja az egyes makrotápanyagok hatását. Különböző emésztőenzimek ütköznek és gázokat, kényelmetlenséget és puffadást okoznak. Amikor legközelebb burgonyával készít pörköltet, ne feledkezzen meg erről a tényről!
3. Mész és köhögés elleni szirup
Miért? A Men's Health szerint a mész blokkolhatja a koleszterinszint-csökkentő sztatinokat lebontó enzimeket. Népszerű köhögés elleni gyógyszer a dextrometorfán, amely felépül a véráramba, ha a sztatinok nem bomlanak le - és ez fokozza a gyógyszer mellékhatásait.
Dr. Mary Ellen Gulkson megjegyezte, hogy ezek a mellékhatások hallucinációkat és álmatlanságot okoznak, ezért javasoljuk, hogy a következő torokfájáskor kerülje a mészlevet - és ilyen kérdésekről mindig forduljon orvoshoz vagy gyógyszerészhez.
4. Keményítőtartalmú szénhidrátok és paradicsom
Miért? A paradicsom savas gyümölcs, és keményítőtartalmú szénhidrátokkal - például rizzsel vagy édesburgonyával - egyidejűleg fogyasztva problémákat okozhat. Ebben az esetben fennáll az emésztési zavarok és egyéb problémák veszélye. Úgy gondolják, hogy az étkezés utáni kimerültség oka lehet a paradicsom és a keményítőtartalmú szénhidrátok fogyasztása.