A test tisztítása télen - Gyógyszertárak Medea Lánc Gyógyszertárak Medea
Milyen gyakran tisztítja a testét? A méregtelenítés egy olyan diétás program, amelyben korlátozzuk bizonyos ételek és italok fogyasztását annak érdekében, hogy kiküszöböljük a bevitelükből eredő káros hatásokat.
A méregtelenítő rendszer bizonyos ételeket és italokat tartalmazhat, 24 vagy 48 órán belül lehet, vagy több napig tarthat. Milyen előnyei vannak a testtisztító kúráknak?
A szabad gyökök felszámolása
Mindannyian hallottunk már szabadgyökökről. Általánosságban elmondható, hogy ezek olyan molekulák, amelyekből hiányzik egy elektron, és amelyek a test egészséges sejtjeinek pusztulását okozzák. A szabad gyökök hatása, más néven "oxidatív stressz", olyan betegségek megnövekedett kockázatával jár együtt, mint a rák, gyulladás, neurodegeneratív állapotok, mint például az Alzheimer-kór, és számos más orvosi probléma.
Ennek a kárnak a nagy részét az általunk fogyasztott ételek okozzák, beleértve a magas cukortartalmú ételeket, a természetellenes zsírokat. Ilyen ételek péksütemények, chipsek és hasonló finomságok, feldolgozott élelmiszerek, édesített italok, alkohol.
Mivel a legtöbb méregtelenítő program megköveteli, hogy az ilyen ételeket kiiktassák az étrendből, megakadályozzák a szabad gyökök felhalmozódását a szervezetben. Fontos, hogy a méregtelenítési időszak után továbbra is kerülje ezeket az ételeket, és adja hozzá étlapjához azokat, amelyek antioxidánsokban gazdagok.
Az energiaszint emelkedik
A méregtelenítő kezelés egyik első előnye, amelyet betart, és amelyet talál, az az, hogy több energiája van. A Natural News szerint ez azért van, mert a napi étrendünk általában sok olyan egészségtelen ételt tartalmaz, amelyek idővel felhalmozódó méreganyagokkal szennyezik a testet, ami általános energiahiányhoz vezet.
Milyen gyakran érezte úgy, hogy a fáradtság mellett "agyköd van"? Nem tud koncentrálni, könnyen elfelejti. Ennek oka lehet a szervezetben felhalmozódott méreganyagok. A test méregtelenítése ezért támogathatja kognitív funkcióit.
Fogyás
Ez a tisztítási rendszerek másik nagy előnye. Sok program főleg nyers gyümölcs, zöldség, dió bevitelét igényli.