A test tisztítása és méregtelenítése almával! Csináld minden hónapban, és sok mindent elkerülsz
Nagyon egészséges lehetsz, de mindennek ellenére havonta legalább egyszer méregtelenítő vagy tisztító napot kell tartanod. Miért olyan fontos a méregtelenítés?
Számos elmélet és módszer ajánlja a szakértőket, de itt azt javasoljuk, hogy végezzen egy napos tisztítást. Ennek a méregtelenítő kezelésnek az alapja az alma, amelyet különféle formákban fog használni.
A rossz étkezési szokások a fő oka annak, hogy testének meg kell tisztulnia. Ezek a szokások idővel káros lerakódásokhoz vezetnek az emésztőrendszerben, amelyek később elterjednek és asszimilálódnak a testben.
Az alma gazdag természetes ásványi anyagokban, vitaminokban és enzimekben. Ezeknek a tápanyagoknak a szervezetbe juttatása különösen fontos a méregtelenítés során, amikor a szervezet összes rendszere nagy sebességgel vesz részt a mérgező anyagok kiűzésében. Az almában található egyedülálló savak képesek megkötni a méreganyagokat, és segítik a szervezetet hatékonyabban megszabadulni tőlük. Képesek harcolni a baktériumok, gombák és candida ellen is.
Íme egy egynapos méregtelenítés:
Ébredés után azonnal igyon egy pohár természetes, cukormentes almalevet. Adjuk hozzá egy fél citrom levét. A legjobb, ha saját levét készíted. Vásároljon erős gyümölcscentrifugát, és mindig bio almát használjon. Ha nem találja őket, megvásárolhatja az áruházból a levet, amely 100% -ban természetes, adalékanyagok nélkül. A gyümölcslének langyosnak vagy legalább szobahőmérsékletűnek kell lennie.
Mindig inni kis kortyokban, soha nem egyszerre! 2-3 óra múlva egyél meg két almát. Ne hámozzuk meg őket! Ebédnél igyon almahéj teát. Adjunk hozzá két teáskanál biomézet. 1-2 óra múlva egyél megint két almát. Délután igyon meg egy pohár természetes almalevet. Vacsorára egyél meg egy adag meleg almapürét (hámozott és reszelt almát), és tegyen hozzá két teáskanál mézet.
Véget ért a méregtelenítő napja. Ez fertőtleníti az emésztőrendszert és az egész testet. A méregtelenítő nap folyamán ne fogyasszon és ne igyon mást, csak a fent felsorolt dolgokat. Az alma hihetetlenül emészthető.