A test megtisztításának 10 módja

Az arcod egy ideje megváltozott. A fejed nehéz. Elvesztette az étvágyát. Úgy érzi, mintha kissé megmérgezett volna. Minden világos: a testének általános tisztításra vagy más szavakkal - méregtelenítésre van szüksége!

Miért van erre szükség?

Szerveink és szöveteink túlterheltek az anyagcsere végtermékeivel. Ennek különböző okai vannak. Ez minden betegség után megtörténik, a vitaminok és a fizikai aktivitás hiánya mellett a székrekedés, a felesleges hús- és zsírtartalom esetén is. Ha száraz ételre koncentrál, ne igyon elegendő folyadékot, a vesék nem működhetnek megfelelően. Sok toxin képződik a szubkután zsír lebontása során az éhezés és a szigorú étrend betartása során. Ezek a méreganyagok amellett, hogy megmérgezik életünket, rossz szagúak. Innen jön az a rossz lehelet, amely az aktív testmozgás után és az étel csökkentése során jelentkezik.
A test megmérgezésének elkerülése érdekében az anyagcsere végtermékeit ki kell választani a szervezetből, aktiválva a bőrt, a májat, a vesét, a tüdőt (néhány toxin elpárolog a légzés során, a többiek deaktiválásához pedig oxigénre van szükség) és a beleket.

Milyen jelei vannak a méreganyagok felhalmozódásának?

• Halvány arcbőr, a bőr méretaránya a károsodott vérkeringés miatt, a corneum réteg megvastagodása és a faggyúmirigyek elzáródása;
• A szem alatti táskák, a duzzadt arc és a cellulit a problémás területeken - a nyirokelvezetés károsodása miatt;
• hajlam a kiütésekre és a bőrallergiákra - az allergének és az anyagcsere végtermékeinek felhalmozódása miatt;
• A bőr elveszíti rugalmasságát, ami hozzájárul a ráncok megjelenéséhez.

10 módszer a megtisztításra:

1. Méregtelenítő program

A különféle SPA-központok és szépségszalonok számos tisztító eljárást kínálnak "méregtelenítés" általános néven. Nemcsak eltávolítják a méreganyagokat, hanem fiatalító és gyógyító hatással vannak az egész testre.

Tanács. A szalon szakemberei segítenek a megfelelő tanfolyam kiválasztásában. Ez magában foglalhatja a Holt-tengeri vízzel végzett vízkezeléseket, a nyirokelvezetést - a vérkeringést javító és a felesleges vizet eltávolító masszázst, a tisztító tea ivását, a speciális étrend betartását, valamint az arcmaszkokat, a test becsomagolását, hámozását és hámlasztását. Egyébként néhány eljárás otthon is elvégezhető.

2. Mézmasszázs

A méz (szükségszerűen friss és adalékanyagok nélkül) felszívja a bőrben és a zsírszövetben felhalmozódott méreganyagokat, és elősegíti azok gyors eltávolítását a szervezetből. A masszázs erős tonizáló hatással van az egész testre, mélységesen hat és helyreállítja a szervezet természetes képességét, hogy megtisztuljon a méreganyagoktól. 1 tanfolyam, amely 10 alkalomból áll (minden másnap), elegendő ahhoz, hogy új embernek érezhesse magát.

Tanács. Tegyen egy kis mézet a tenyerére, és kopogtató mozdulatokkal vigye fel a masszírozott helyre. A méz egy része a bőrhöz tapad, a többi pedig a kézhez tapad. Kezeljen több problémás területet (comb, fenék, has, kar, az áll alatt). Foglalkozzon mindegyikkel sorban.

• Kenje meg a bőrt mézzel, nyomja meg erősen a tenyerével, majd hirtelen húzza le a kezét. Ezeknek az ütőmozgásoknak fokozatosan gyorsabbnak kell lenniük. Miután a test felszívja a méz teljes mennyiségét, nagyon vékony réteg marad a felszínen.
• Folytassa ugyanúgy, amíg fehér massza nem jelenik meg a masszírozott területen. Ez már elköltött méz: behatolt a bőr mély rétegeibe, felszívta a méreganyagokat és eltávolította azokat a felszínen található zsír egy részével együtt. Eleinte a pórusokból kijövő méz a bőrön marad, de a masszázs végén szinte teljes egészében átjut a tenyéren.
• Ily módon masszírozza az egyes problémás területeket 5-10 percig. Ezután mossa le a mézet meleg vízzel masszázskesztyű vagy puha szivacs segítségével. Törölje le egy törülközővel, és vigyen fel hidratáló krémet a bőrre.

3. A burkoló hatás

Ez az eljárás otthon is elvégezhető. Vegyünk 20 ml olajat - jojobából, mogyoróból, olívából vagy őszibarackból, adjunk hozzá 3 csepp választott illóolajat - narancs, bergamott, szegfűszeg, oregánó, cédrus, levendula, citrom, fehér fenyő, kamilla, fenyő, kakukkfű vagy eukaliptusz. Ha néhány illóolajat szeretne használni, először keverje össze, majd adja hozzá az alapolajhoz. Az eljárás előtt végezzen egyébként egy bőrérzékenységi tesztet, valamint a mézmasszázs előtt.

Tanács. Vigye fel a keveréket a testre és a végtagokra (korlátozhatja magát a problémás területekre), majd tekerje be ezeket a területeket műanyag borítással. Vegyen fel meleg fürdőköpenyt, vagy takarjon be egy takarót. Az első esetben mozoghat, és a második - fél óráig feküdni. Ezután mossa meg az olajat, és kenje meg a bőrt krémmel.

4. Tisztítás a fürdőben

A sókádak segítenek a toxinok bőrön keresztüli kinyerésében. Adjunk hozzá még sót - 2-3 kg. Várjon 15-3 percig, amíg feloldódik, és 37-38 ° C-os hőmérsékleten megtisztul.

---