Feta sajt jó értelemben - Táplálkozás

táplálkozás

A feta sajt az igazi kedvencünk, elismerjük. Sok más sajttal ellentétben nem olyan magas a kalóriatartalma - 100 gramm körülbelül 260 kalóriát tartalmaz, ami jó hír, nem viccelünk. Kiváló kalcium- és foszforadagokkal is büszkélkedhet, még 14 gramm fehérje mellett is.

Nemrég találkoztunk egy remek recepttel, amellyel be lehet építeni a menübe. Ha! El tudja hinni - tudjuk, hogyan kell felvert feta sajtot készíteni. Miért kellene ezt tennünk vele? Nos, nagyon jó. A bónusz az, hogy tökéletes mártássá válik, és felhasználható pizzák, sós sütemények stb.