A test megszokása

Üdvözlet mindenkinek, szeretnék feltenni egy olyan kérdést, amire nagyon kíváncsi voltam. tehát ő:
Megszokja-e a test bizonyos kalóriákat, például, ha egy személy nagyon sokáig 3000 kalóriát fogyaszt, mondjuk hízni ... és akkor abbahagyja-e a gyarapodást akkor is, ha ezeket a kalóriákat beveszi. Mert emlékszünk arra, hogy a szuper sorozatban Bogomil Yordanov, amikor edzett, Chris azt mondta, hogy növeli az ételét, mert a teste megszokta, és nem folytatja a mászást. Ez a kérdésem. Köszönet mindenkinek, aki részt vesz ebben a számban:) .

kalóriára szüksége

Igen, a test bármihez képes alkalmazkodni. Vegyük példaként a szkriptet. Az embernek például 2700 kalóriára van szüksége, és 3000-et fogyaszt. Tegyük fel, hogy súlya 65 font, és 70-et szeretne hízni. Amint megszerezte ezeket az új fontokat, még több kalóriára van szüksége a folytatáshoz. megnövekedett. Egy másik példaként körülbelül 4000 kalóriára van szükségem a súlygyarapodáshoz, míg ennek a 4000 kalóriának a hivatásos testépítője könnyen fogyhat, éppen a súlyunk különbsége miatt.