A természetes testépítés minden sportág alapja

minden

"Minden gramm, minden kalória kiszámításra kerül, az ételek különlegesek, a gyakorlatok is. A legfontosabb a kitartás. A böjt betűrendes szabály. A felkészülési időszakban, 3 hónappal a verseny előtt fokozatosan csökkentem a szénhidrátszintet. A múlt héten teljesen kikapcsoltam őket, majd napi 12 liter/tizenkét liter/vizet veszek be "- mondta ma Sakalov Attila - a" Bulgária "sajtóklubban - 23 éves kor alatti férfiak világbajnoka a férfi testalkatban 180-ig. cm és második helyezett a férfiaknál. Amellett, hogy először vett részt a világbajnokságon, Attila idén csak egy hónappal ezelőtt, május 19-én debütált versenyzőiben, Németországban. Egy héttel később, egy szlovákiai tornán kategóriájában abszolút bajnok lett, és megkaparintotta a lenyűgöző kupát. A testépítő hálás edzőjének, Lyubomir Ivanovnak, akinek tapasztalata és tudása nélkül nem tudja magát ilyen szinten bemutatni.