A terhesség előtti egészséges étrend jelentősen csökkenti a koraszülés kockázatát Bio Pogled
Az Adelaidei Egyetem új tanulmánya, amely a Nutrition folyóiratban jelent meg, megállapította, hogy azoknak a nőknek, akik fogantatás előtt rosszabb étrendet fogyasztottak, körülbelül 50 százalékkal nagyobb a koraszülési kockázat, mint azoknak, akik egészségesen étkeztek. Ez az első ilyen tudományos tanulmány, amely azt vizsgálta, hogy mit ettek a nők a teherbe esés előtt, és hogyan befolyásolja a születési arányt.
Koraszülés
A koraszülés (37. terhességi hét előtti születés) jelentős rövid és hosszú távú káros egészségügyi hatásokkal jár. Négyből az újszülött halála csaknem három a koraszüléshez kapcsolódik.
"A koraszülés számos betegség és halálozás vezető oka, és világszerte minden 10. terhességben előfordul. Minden, amit tehetünk a koraszüléshez vezető okok jobb megértése érdekében, fontos lesz a túlélés és a gyermekek hosszú távú egészségügyi hatásainak támogatásában. ”- mondta Dr. Jessica Grieger, a kutatócsoport vezetője.
A tanulmány megállapításai
A Robinson Kutatóintézet kutatócsoportja több mint 300 nő étkezési szokásait követte nyomon Dél-Ausztráliában. Megállapították, hogy azoknál a nőknél, akiknek a fogantatás előtt magas fehérjetartalma és gyümölcstartalma volt, kisebb a koraszülés kockázata. Másrészt azok, akiknek étrendje magas zsír-, cukor- és feldolgozott élelmiszerekben van, körülbelül 50% -kal nagyobb valószínűséggel szülnek idő előtt.
"Vizsgálatunkban azoknál a nőknél, akik fehérjében gazdag ételeket fogyasztottak, beleértve a halat és a csirkét, valamint a gyümölcsöket, a teljes kiőrlésű gabonákat és a zöldségeket, jelentősen alacsonyabb volt a koraszülés kockázata. Másrészt azok a nők, akik többnyire feldolgozott ételeket, chipseket, süteményeket, kekszeket és más telített zsír- és cukortartalmú ételeket fogyasztanak, nagyobb eséllyel születnek idő előtt. "- mondja Dr. Grieger.