A tenger gyógyít és szépít - a Life Today újság
Legtöbbünk számára a nyári vakáció elsősorban a tengerhez kapcsolódik. Akár az őslakos fekete lesz, akár valami egzotikus, vakációnk garantáltan teljes lesz. Sőt, a tengeri levegő és a sós víz nagyon hasznos az emberi test számára.
A homok recsegése a lábunk alatt, a sirályok repülése, a glarisza sikolya, a hullámok hangja egy másik világba visz. Kevés helyen érezhetünk ilyen teljes egységet a természettel.
A világ óceánjai a bioszféra bölcsője, és régóta ismert, hogy a tengervíz összetétele szinte megegyezik az emberi vérével.
Ezért a vízben található fő elemek mindegyike gyógyító hatással van testünkre: a magnézium erősíti az immunrendszert, a kálium normalizálja a vérnyomást, a jód szabályozza az anyagcserét, a bróm pedig megnyugtatja az idegrendszert. Az anyagcsere-folyamatok aktiválásának rovására felgyorsul a sejtek megújulása, megtisztulnak a pórusok, a káros anyagok eltávolulnak a szervezetből. A tengerben való fürdés egyenértékű az ásványi medencében való úszással.
Szakértők szerint az emberek számára a leghasznosabb, azaz. az ásványi anyagokban a leggazdagabb a Fekete, a Földközi-tenger és a Holt-tenger.
Amikor kis hullámokban úszunk, a tenger masszőr szerepet tölt be, és a pozitív hatás nemcsak az izmokra, hanem az erekre is hat. Az új körülményekhez való alkalmazkodás érdekében a test elindítja a hőszabályozás folyamatait: az erek ismét összeszűkülnek és kitágulnak, ami megerősíti az egész keringési rendszert. Ha viharos időben fekszik le a tengerparton, hogy a hullámok elárasszák, a masszázs rendkívül egészséges.
A tengervíz hőmérséklete a legforróbb melegben alacsonyabb, mint az emberi test hőmérséklete, tehát ha csak a tengerben áll, teste lehűl és kalóriát veszít. Ha úszol, nő a fogyás esélye.