A tej segít a fogyásban

segít fogyásban

fotó: sxc.hu

Kapcsolódó témák

Egy tanulmány szerint a D-vitamin kulcsfontosságú a fogyás sikeréhez.

2010. szeptember 23, zdravlja.bg

Ha diétázik, minden nap egy pohár friss tej segít csökkenteni a súlyt - állítják izraeli tudósok. Az American Journal of Clinical Trials folyóiratban megjelent tanulmányuk eredményei azt mutatják, hogy azoknál az embereknél, akik napi két vagy több pohár alacsony zsírtartalmú tejet isznak, magasabb a D-vitamin szintjük, és hosszabb távon nagyobb súlyt veszítenek - kb. 4,5 kg fél év alatt, mire a többieknek sikerül leadniuk.