A táplálkozási szakember mindenkit megdöbbent, megosztva, hogyan fogyott 52 kg-ot fél év alatt - Vsyaka Jena

szakember

Alekszej Kolovkov Oroszország egyik leghíresebb táplálkozási szakértője. Tíz évvel ezelőtt ő maga is súlyproblémákkal küzdött, és ezért kezdte el tanulmányozni az egészséges táplálkozást, és orvosi ismeretei alapján rendszert alkotott. Alkalmazza magára, és fél év alatt 52 kg-ot sikerül leadnia. Tehát megérti, hogy van értelme annak, amit csinál, és létrehoz egy speciális klinikát, amelyben több mint 6 ezer embernek tud segíteni. Egy ismert táplálkozási szakember felfedte, hogyan lehet a hasat és a feneket legkönnyebben eltávolítani. Csak 2 hozzávalóra van szükségünk a konyhából. A jó forma és az egészség megőrzése kéz a kézben áll, mondja a híres táplálkozási szakember, Ognyan Sim… 2018. április 7., vsyakajena.com

Az orvos nem rajong a diétákért, mert szerinte minden tiltás még kívánatosabb a beteg számára. Túlsúly jelenlétében azt mondja, hogy tisztában kell lenni annak egyéni okával; képes legyen felelősséget vállalni, amikor a fogyásról van szó; hogy világosan megfogalmazza céljait.