A táplálkozási szakember elmagyarázta, mely édességeket kerülje el, és miért nem szabad teljesen lemondanunk az édességről

édességeket

Orosz tudósok azonosították a legártalmasabb édességfajtákat. Kiderült, hogy nem minden termék egyformán káros, de vannak olyanok, amelyeket kerülnünk kell.

Ez kötelező a kisgyermekek és az idősek számára. Bennük a cukorfogyasztást a lehető legkisebbre kell csökkenteni. Ez azonban nem azt jelenti, hogy teljesen feladjuk ezt az örömöt. Vannak azonban olyan sütemények, amelyek fogyasztása kizárt.

Jekatyerina Alekszandrova táplálkozási szakember szerint nem minden cukrász termék minősül károsnak. A legtöbb káros anyagot azonban a tipikus gyermeki édességek tartalmazzák, mivel a gyártók élénk színekkel próbálják csábítani a gyerekeket.