A szuper étrend utánozza az éhezést - Chernomore

Ez a mód olyan, mint egy újraindítás az emberi test számára

szuper

Hallottál már gyógyító éhezésről, de nem vagy biztos benne.


Először - nem vagy meggyőződve arról, hogy valóban működik-e, másrészt pedig, hogy kibírod.
Van megoldás - 25 nap étkezés tetszés szerint és csak 5 nap éhezés. És nem teljes éhezés. A megoldást "éhezést utánzó étrendnek" nevezik "- írta a Trud újság.


Nem hiszed el!? Ennek az étrendnek az ígéretes eredményeit egy Egyesült Államokban végzett tanulmány bizonyítja - a fogyás mellett a betegségek megelőzésében is segít. Miután 19 ember három hónapig így evett, csökkent a gyulladás és a rák, lassult a csontvesztés, javult a kognitív képesség és fellendült az immunrendszer. Az éhezést utánzó étrend általában csökkenti az öregedés, a rák, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőit - írja a "Washington Post".