A szülők 80 százaléka táplálja gyermekét!

Az Európa Tanács Egészségügyi Bizottsága nemrégiben útmutatót vezetett be arról, hogy mennyi ételt kell a szülőknek adniuk gyermekeiknek. A betegtájékoztató célja az volt, hogy ösztönözze a felnőtteket, hogy csökkentsék az örököseiknek adott adagokat.

táplálja

Ezekre az intézkedésekre azután került sor, hogy a vezető európai táplálkozási szakemberek nyílt petícióban figyelmeztették, hogy az európai óvodások közel 69% -át fenyegeti az elhízás. Ez a százalék magasabb, mint az összes eddig kiadott hasonló adat. Az öreg kontinensről 10 000 szülő felméréséből kiderült, hogy 80 százalékuk olyan adag ételeket ad gyermekeinek, amelyek jóval nagyobbak, mint a tudósok ajánlásai.

A közzétett lapban elolvashatja, hogy mi a veszélye gyermekétkeztetés, mi a legjobb étel a fejlődéséhez, és pontosan milyen étkezési intézkedéseket kell tartalmaznia a gyermekek adagjának a nap minden étkezésénél.

Az útmutató szerint legfeljebb öt evőkanál tészta, öt evőkanál rizs vagy négy evőkanál burgonyapüré kerül felszolgálásra vacsorára egy és négy év közötti gyermek számára. Figyelmeztetés van arra is, hogy a kisgyermekeknek a magas cukortartalom miatt a nap folyamán nem szabad túl sok mazsolát és kukoricapelyhet adni.