A szív legtöbbet ajánlott étrend-kiegészítője BulVit
A táplálék-kiegészítők segíthetik a csontokat, az izmokat, az agyat, az emésztőrendszert és a test számos más részét. Természetesen jótékony hatással lehetnek a szívrendszerre is. Tanulmányok azt mutatják, hogy közülük néhány segíthet a koleszterinszint csökkentésében, javíthatja a vérnyomást és más problémákat, amelyek a szívbetegségek kockázatát jelentik. Rendszeresen szedve a kiegészítők megakadályozhatják a szívrohamot, a szívrohamokat, az érelmeszesedést.
Ebben a cikkben kiválasztottuk a leginkább ajánlott és legkeresettebb szívkiegészítőket, amelyek tökéletes kiegészítői lehetnek életstílusának. Itt vannak:
- Galagonya
A galagonyát tartják a legteljesebb gyógynövénynek, és jó oka van rá. Kimutatták, hogy támogatja a szív oxigénellátását és vérellátását, valamint flavonoidokban gazdag, amelyek védenek a szabad gyökök káros hatásaival szemben. Ezenkívül a gyógynövény segít a vérnyomás normális tartományban tartásában. A galagonya növeli a szív erejét, és jó terápia aritmiában, tachycardiában és/vagy mitrális szelep rendellenességekben szenvedők számára. A galagonya gyógyító gyógynövény a kötőszövet károsodásához is, beleértve a sport sérüléseit, a csontok törését, a térdműtétet és a bőrbetegségeket, például az ekcéma és a pikkelysömör.
- K-vitamin
A K-vitamin valójában két típusra oszlik - K1 és K2. A legtöbb ember ismeri a K-vitamin fontosságát, mivel a véralvadással társul, ami létfontosságú! De az alvadás a K1-vitamin tulajdonsága. A K2-vitamin teljesen más funkciókkal rendelkezik. Fontos a szív számára, mert segíti a kalcium felhalmozódását a csontokban, nem az artériákban, ami "az artériák megkeményedéséhez" vezet. A K2-vitamin nagyon fontos kiegészítő a szív egészségéhez.
- L-karnitin
Az L-karnitin egy fontos aminosav, amely a zsírsavakat a mitokondriumba szállítja, ahol ezeket a zsírokat energiáért elégethetjük. Mivel a szív energiájának 60 százalékát zsírból kapja, nagyon fontos, hogy a szervezetben legyen elegendő L-karnitin ahhoz, hogy a zsírsavakat a szívizom sejtjeibe irányítsa. Számos tanulmány kimutatta, hogy az L-karnitin javíthatja az edzés közbeni kitartást szívbetegeknél.
- Niacin
A niacint (B3-vitamin) még a háziorvosok is ajánlják, nem csak a kardiológusok, mert ez természetesen csökkenti a rossz koleszterint. Valódi értéke azonban az, hogy emeli a HDL-koleszterint - a jó koleszterint, és különösen a HDL-2-koleszterint, amely a HDL-alosztályok közül a legelőnyösebb. Ezenkívül a niacin fontos az energiatermelés szempontjából, amely serkenti a test jó vérkeringését. A B3-vitamin további tulajdonságai, hogy pozitívan befolyásolja a hangulatot és az agy működését.
- Magnézium
A magnézium olyan ásványi anyag, amely természetes stresszellenes étrend-kiegészítőként ismert. "Relaxánsként" funkcionál, mert ellazítja és kitágítja az artériákat, ami csökkenti a vérnyomást és segít a szívnek sokkal könnyebben pumpálni a vért. Javítja az alvást, ami viszont csökkenti a stresszt. Segít csökkenteni a vércukorszintet, ami nagy probléma cukorbetegségben és metabolikus szindrómában - a szívelégtelenség fokozott kockázatával járó betegségek.
- Q10 koenzim
A szívnek sok energiára van szüksége. Soha nem hagyja abba a pihenést és a felépülést, és naponta körülbelül 86 400-szor veri. A Q10 koenzim szó szerint egy energiatermelő gyár, amely ellátja és mozgatja a testet. Vér szivattyúzására, zsírégetésre, étel emésztésére és minden egyes mozdulatra van szükség. A Q10 koenzim energiát szolgáltat a szív számára, de antioxidáns hatással is rendelkezik, és megállítja a test egészséges sejtjeit elpusztító szabad gyökök káros hatásait.