A szív- és érrendszer változásai a fizikai aktivitás során Élettan
A fizikai munka stresszes helyzet a test számára. Ennek során jellegzetes változások figyelhetők meg a test fiziológiájában és különösen a szív- és érrendszerben. A fizikai aktivitás során négy fontos funkciót lát el:
- oxigént juttat az aktív szövetekbe;
- szállítja a hőt, amely a sejtek anyagcseréjének bioterméke, a test magjától a bőrig;
- tápanyagokat juttat az aktív szövetekbe;
- hormonokat szállít, amelyek a test kémiai postásai.
A szív- és érrendszer működésének változásai a fizikai aktivitás során a központi és a perifériás szabályozó mechanizmusok közötti kölcsönhatás eredménye, amelyek célja a dolgozó izmok megfelelő oxigénellátásának biztosítása. Ugyanakkor a szívkoszorúér-véráramlás fokozódik a szívizom oxigénellátásának növelése érdekében. A változások a fizikai aktivitás típusától, életkorától, nemétől és az egyén képzettségétől függenek.
A kardiovaszkuláris rendszerben bekövetkező változások idegi és helyi szabályozó mechanizmusok révén történnek. A test stresszhez való alkalmazkodásának egyik fő idegi mechanizmusa a központi parancs. Ez az előszabályozás mechanizmusa, amely az autonóm idegrendszer szimpatikus részének aktiválásában fejeződik ki, amely felgyorsult pulzushoz, megnövekedett szívizom kontraktilitáshoz és a perifériás érrendszeri tónus változásához vezet. Ez az idegmechanizmus a fizikai megterhelés megkezdése előtt aktiválódik. További idegi mechanizmusok a működő izmok reflexei, amelyeket több mechano- és kemoreceptor vált ki. E reflexek efferens mechanizmusai ismét összefüggenek a szív- és érrendszerre gyakorolt szimpatikus hatásokkal. A fizikai megterhelés során az artériás baroreflex működési pontja emelkedik. Ez lehetővé teszi a vérnyomás emelkedését anélkül, hogy bevonná annak csökkentési mechanizmusait. Azok a helyi szabályozási mechanizmusok, amelyek meghatározzák a szív- és érrendszer változását a fizikai aktivitás során, számos olyan értágító (vazodilatátor) metabolit termelésének változásával társulnak, amelyek fontosak az izom véráramlásának szabályozásában.
A testmozgás során a kardiovaszkuláris rendszer néhány fő paramétere megváltozik, nevezetesen: