A szex sport © Mustak
- Ossza meg
- Csipog
- Tűzd ki
- Ossza meg
- Több
Helyettesítheti-e a szex a jó keresztet? A fogyáshoz kapcsolódó egyik legkitartóbb mítosz az a szép birkózás a lepedők között annyi kalóriát égethet el, mint másfél mérföld kereszt.
A PLOS ONE folyóiratban megjelent tanulmány ezt mutatja a férfiak átlagosan 100 kalóriát égetnek el szex közben (átlagosan 25 percig tartó munkamenetre), és a nők - körülbelül 69 kalória. A kutatók szerint a férfiak átlagosan percenként 4,2 kalóriát égetnek el szex közben, szemben a nők 3,1 kalóriájával - írja a Men's Health.
Egy újabb tanulmány azonban úgy becsülte, hogy 6 perces szex mellett körülbelül 30 éves férfi. csak 20 kalóriát fog égetni, ami csak 14-gyel több, mint ha csak a kanapén ülsz és tévét nézel - jelentette be a Body + Soul. Ezért az az állítás, hogy a szex helyettesítheti az edzést, teljes tévhit.
Sőt, nem számít, mit csinálsz, mindig kalóriát égetsz el - Még a fogmosás 2 perc alatt 5,7 kalóriát éget el, a 10 perces nevetés pedig körülbelül 50 kalóriát éget el. Ha azonban formába akarsz kerülni, akkor a legjobb eszköz továbbra is a sport marad.
Hozzászólások
Ne hagyja ki
Milyen előnyei vannak a száraz januári kezdeményezésnek?
Aludjon meztelenül és fogyjon
A reggeli szex a férfiak hosszú élettartamához vezet
A hideg sport több zsírt éget el
Nagy hibák, amelyek megakadályozzák a fogyást
Kedves feleségemnek!
És több.
Ha külön ágyban alszik, jó hatással van a kapcsolatára?
A kapcsolatokban általában arra az időre fókuszálunk, amelyet ébren vagyunk a partnereinkkel ....
Hozzászólások
Milyen férfiak szeretik a nőket?
Kutatások szerint a nők olyan úrra vágynak, aki macsó lehet, amikor és ahogyan a helyzet…
Hozzászólások
Ahol a legszebb nők élnek?
Ez a rangsor nemcsak az egyéneknek szól, hanem az összes lánynak,
Hozzászólások
Miért különösen hasznos a reggeli szex?
Sokat hallottunk a szex előnyeiről - gyógyít, nyugodtabbá tesz, meghosszabbítja az életet…
Hozzászólások
Megjegyzésed Mégse
Ma a legolvasottabbak
- Hozzon létre egy menüt a menükben, és rendelje hozzá rejtett menünek a téma helyén
A Mustache.bg sütiket használ. Elfogadásukkal profitálni fog a webhely optimális viselkedéséből.
A sütikről és azok kikapcsolásának részleteiről itt olvashat .
Adatvédelmi irányelvek
Cookie-irányelvek
Milyen személyes adatokat gyűjtünk és miért?
Amikor a látogatók megjegyzéseket fűznek a webhelyhez, összegyűjtjük a megjegyzés űrlapon megjelenített adatokat, valamint a látogató IP-címét és felhasználói böngészőazonosítóját a spam felderítése érdekében.
Az Ön e-mail címe alapján egy névtelen karakterláncot eljuttathatunk a Gravatar szolgáltatáshoz annak ellenőrzésére, hogy Ön használja-e azt. A Gravatar adatvédelmi irányelvei itt találhatók: automattic.com/privacy/. A megjegyzés jóváhagyása után profilfotója nyilvánosan látható lesz számára.
Ha képeket tölt fel a webhelyre, kerülje a beépített helyadatokkal (EXIF GPS) rendelkező képek feltöltését. A webhely látogatói letölthetik és lekérhetik a helyadatokat a webhely képeiről.
Ha megjegyzést tesz honlapunkon, engedélyezheti a neve, e-mail címe és webhelye sütikben történő tárolását. Az Ön kényelmét szolgálják, ezért nem kell újból megadnia adatait, amikor újabb megjegyzést tesz. Ezeket a sütiket egy évig megőrzik.
Más webhelyekről beillesztett tartalom
Az ezen a webhelyen található cikkek beágyazott videókat, képeket, tartalmat stb. Tartalmazhatnak. Más webhelyek beágyazott tartalma elfogadja és a webhely látogatóját a saját webhelyének látogatójaként kezeli.
Ezek a webhelyek információkat gyűjthetnek rólad, cookie-kat használhatnak, további harmadik fél statisztikai eszközeit beágyazhatják, nyomon követhetik, hogyan működnek ezekkel az eszközökkel, beleértve a beágyazott tartalom használatát is, ha van fiókja és be van jelentkezve.
Meddig tároljuk az Ön személyes adatait?
Ha megjegyzést hagy, a megjegyzés és annak metaadatai a végtelenségig mentésre kerülnek. Ez azért van, hogy automatikusan felismerhessük és jóváhagyhassuk a későbbi megjegyzéseket, ahelyett, hogy a jóváhagyási sorban tartanánk őket.