A szervezet fehérjehiányának 10 jele (1. rész)
A fehérje a testünk egyik legfontosabb összetevője. Amikor táplálékunkon keresztül bevisszük őket, a test számára fontos aminosavakkal látjuk el magunkat - a test fő építőkövei. De ha hiányzik ezekből a fontos tápanyagokból, a test különféle mechanizmusok útján kezd jeleket küldeni arról, hogy valami nincs rendben.
A fehérjehiány veszélyes lehet az egészségre, és ha számos tünet jelentkezik, ez azt jelenti, hogy valami nincs rendben az étrenddel. A legtöbb esetben a fehérjehiány egészségtelen és kellemetlen tüneteinek elkerülése érdekében elegendő az étrend megváltoztatása. A fehérjék leggyakrabban állati eredetű termékekkel társulnak, de a természetben más nagyon jó fehérjeforrások is vannak, nevezetesen növények vagy növényi fehérjék.
Lehet, hogy hallotta az orvosok és a hagyományos gyógyítók véleményét, miszerint a jó egészség kulcsa az, hogy képes legyen "meghallgatni" a testét. Ami azt jelenti, hogy megtanulunk hallgatni, felismerni, megérteni és megfelelően cselekedni, amikor testünk jeleket ad arról, hogy valami hiányzik vagy nincs rendben.
A következő sorokban megtalálja a fehérjehiány leggyakoribb tüneteit, valamint azt, hogyan lehet felismerni őket, és mit tehet, ha úgy találja, hogy van ilyen.
1. Lassan gyógyuló sebek
A fehérje és a fontos aminosavak, amelyekkel ellátják a testet, a test építőkövei. Ha sebeink vannak, a fehérjék azok, amelyek segítenek a gyors gyógyulásban. Ha hiányzik a fehérje, a test elveszíti a gyógyulás és a gyógyulás képességét. A fehérje a bőr, a köröm, a haj és egyebek fő építőeleme is.