A szenzációs klinikai tanulmány drasztikusan javíthatja a demencia megelőzését - Fókuszban
Akad. Lachezar Traikov: A demencia korai diagnosztizálására a legkorszerűbb módszerek állnak rendelkezésünkre
- játék
- szünet
- álljon meg
- néma
- némítás feloldása
- max hangerő
Akadémia: Lachezar Traikov orvostudományok doktora, az Alexandrovska Kórház Neurológiai Klinikájának osztályát vezeti, az Orvostudományi Egyetem Neurológiai Osztályának vezetője és tagja az európai szakértői központok konzorciumának.
Az Alzheimer-kór a demencia leggyakoribb formája, magyarázta Acad. Traikov: "A demencia nem diagnózis. A demencia a tünetek összessége, és ha általánosságban meg kell határoznunk, akkor az ember intellektuális képességeinek megsértése ér el ilyen "hogy nem tudja egyedül kezelni a mindennapi tevékenységét, ami azt jelenti, hogy maga a demencia is egy kissé kései megnyilvánulása egy olyan betegségnek, mint az Alzheimer-kór. Az Alzheimer-kór valójában 50 százaléka - a világ összes demenciájának fele".
Minden harmadik 65 évesnél idősebb ember valamilyen demenciában szenved
Az Alzheimer-kór 65 éves korig viszonylag ritka, 50 éves kor alatt pedig rendkívül ritka. 50 és 65 év között a lakosság legfeljebb 2% -a beteg. A 65 és 85 év közötti korosztályban azonban az előfordulás 2-3% -ról 30% -ra ugrik, ami azt jelenti, hogy a földön minden harmadik ember valamilyen demenciában szenved. A tudósok már tisztában vannak az Alzheimer-kór kialakulásának mechanizmusaival, az agyat károsító jelenségek sorozatával.
Lehetséges az Alzheimer-kór megelőzése? 4-5 évvel ezelőttig ez volt a tudományos fantasztikum ezen a területen - magyarázta a szakember. Bizonyos tényezőkről kimutatták, hogy segítenek csökkenteni a kockázatot. Ezek a mediterrán étrend, egy pohár vörösbor, a társadalmi kapcsolatok, amelyeknek nem szabad alábbhagyni 65 éves koruk után, a kreatív tevékenységek és az olvasás. Nyugaton a nyugdíjas korú emberek számára nagyon fejlett, hogy megtanuljanak hangszeren játszani, festészettanfolyamokra vagy színházi csoportokba iratkozni, mert ezek a tevékenységek kiderülnek, hogy védik az agyat. Ehhez a tudósok hozzáadnak egy egyszerű sétát a parkban, hetente többször, 40 percről 1 órára és legalább 7 órányi alvásra, mert az agynak megfelelő időben kell aludnia. Egyes tudósok szerint az alvás még csak a védelmi funkciók mögött áll, annak ellenére, hogy általános a meggyőződés, hogy az életkor előrehaladtával kevesebbet tudunk aludni. Több tevékenység kombinálása szintén jobb hatáshoz vezet.