A szénsavas italok kövérebbé teszik, mint gondolnád Fogyás

teszik

Egy kancsó Coca-Cola 139 kalóriát tartalmaz. Ha azonban napi 3 kancsót iszol, mint sok embernél történik, akkor már 417 kalóriával több. De ez nem a legrosszabb. A szakértők arra gyanakszanak, és máris nagyon sok bizonyíték áll rendelkezésre, hogy a szénsavas italok miatt a hízás elsősorban annak köszönhető, hogy növelik azokat a géneket, amelyek hajlamosak rá, és nem annyira a kalóriákra.

Az eredmények három, 6934 betegnél, összesen 33 000 emberrel, férfival és nővel végzett vizsgálaton alapulnak.

Összegyűjtötték adataikat a testtömeg-indexről, az ételek és italok fogyasztásáról, különös tekintettel a szénsavas italokra. Kiszámítják a súlygyarapodásra való hajlamot mindegyikben. A résztvevőket négy csoportba osztották: kevesebb, mint egy ital havonta, havonta 1 és 4 között, heti 2 és 6 között, napi 1 vagy több.