|
Meséljen neki többet erről a diétáról? A minta húsok közül melyik nem ütközik vele: kolbász, sonka, filé, kolbász, kolbász, bahur. Mint bizonyára kiderült, nincs időm főzni, és tervezem kipróbálni az üzletekben kapható kész dolgokat.
minden szemét lehet a fentiekből. minőségi húst kell keresni. szennyeződések nélkül és szója nélkül kezelve. például tiszta filé.
Rájöttem, hogy az az ember, aki kitalálta, csődbe ment, és levonja a saját következtetéseit
Igaz, a jó hús drága. Tehát összefoglalva: hal, sonka, filé, esetleg pasztrami (?). Kerülni kell a különféle zsíros húsokat, például a kolbászt és a kolbászt?
a hal tökéletes a nwd számára
Igaz, hogy a hús drágább, de egészségügyi szempontból megéri a költségeket. Egy kis számla:
Egy kilogramm csirke (egész csontokkal) kb. 3, és valami, illetve csirkekolbász 3 lev alatti áron, miből készülnek? Ugyanez a helyzet a sertéshússal - nem hiszem, hogy kilogrammonként 6,50 BGN alatt lenne, nemhogy filé. Milyen "húst" készítenek a sachi kolbászok és különféle egyéb kolbászok?
Jobb grillezett csirke, grillezett steak, hal, máj, szalonna.
És megengedett a sör és a bor?
A jó dolgok drágák.
Szerény véleményem szerint sokkal előnyösebb sok pénzt adni a minőségi húsért, mint az Emilova-i teaért, az almáért és a friss levegőért, vagy a csodálatos hatású tablettákért.
Abszolút nem okoz gondot kolbász, kolbász, pástétom, sazdarmi stb. Fogyasztása, ha házi készítésűek, és pontosan tudja, mi van bennük. Ha boltból származnak, jobb, ha nem, egész horror-szágákat mondhatok arról, hogy mi van szalámival töltve a húsfeldolgozó üzemekben.
A szénhidrátmentes étrend csak húst, füvet és vizet jelent, ami korántsem a legegészségesebb dolog, bár a férfiak sokkal jobban tolerálják, mint a nők. Először fontolja meg az alacsony szénhidráttartalmú étrend mérsékeltebb változatának kipróbálását, és csak akkor, ha nem elégedett az eredménnyel, akkor dobja be magát drasztikus kúrákba.
A BVD-vel nem ihat sört és bort - ezek gyorsan emészthető szénhidrátokat tartalmaznak, ami megakadályozza, hogy ketózisos állapotba kerüljön. Ha spirálon van, akkor az a napi normál szénhidrátok által meghatározott mennyiségben fogyasztható.
Sok szerencsét.
Az udvarokról csak János Vlagyimir műveiben olvashat.Eugen von Mayerstein
Kérlek, valaki magyarázza el nekem! A BVD-ben tilos a gyümölcs. De a citrom gyümölcs. Végül vagy sem, fűszerezhetem a salátáimat olívaolajjal és citromlével? Vagy a só előnyösebb? És mivel nekem is van Sasho problémám (időhiány az étel elkészítéséhez), kérem, kérje meg valaki, hogy írja le az összes kész ételt (kolbász, fagyasztott ételek/hal?, Tenger gyümölcsei?), Amelyek kétségek nélkül megvásárolhatók! előre is köszönöm!
a sör és a bor szénhidrátbomba, de két hét múlva diéta engedélyezett egy pohár vörösbor mellett.
Számomra ez az étrend tűnik az egyszerűség csúcsa - próbáltam betartani - nem éreztem magam olyan rosszul.
Az igazság a böjtben van - számomra ez működik.
Nem tudom - kipróbáltam mindenféle étrendet, beleértve Atkins-t és NVD-t is, a pénz nem jelent problémát számomra, a legtöbbet, a legtöbb dolgot vettem, és hihetetlenül rosszul éreztem magam.
|
