A személyi edző kiválasztása - 2. rész - BG HANG
2019. szeptember 15
Az ünnepek utáni időszakban, amikor ismét különböző célokat tűzünk ki a fogyásra, napirendre kerül a személyi edző kiválasztásának kérdése. Az utolsó számban a különféle testtípusokról beszéltünk - ektomorf, mezomorf és endomorf, valamint a megjelenésen alapuló választásról.
A személyi edző kiválasztásának másik szempontja a hitelesítő adatok, azaz. oktatás és mit szabad kínálni a szolgáltatási csomag részeként. Például Kanadában és a legtöbb amerikai államban (a legtöbbet azért mondom, mert nem minden államot ellenőriztem) az edzőnek csak akkor van joga felajánlani egy edzési programot, ha egyedül edz. A végzettségtől függetlenül (ha nincs regisztrált táplálkozási szakember) az edző által javasolt összes étrend az
csak javaslatok mert tápláló terv
Ezek nem vénykötelesek a terápiás táplálkozásra, ahogy azt egy táplálkozási szakember figyelembe veszi. A táplálkozási szakember diagnosztizálhatja és előírhatja az étrend tervét, az edző pedig csak testedzést, diétát nem.
Minél gazdagabb és változatosabb az edző oktatási története és tapasztalata, annál sikeresebb lesz az edzésmódja az Ön számára. Ez azt jelenti, hogy tudása és tapasztalata lesz ahhoz, hogy különböző szögekből és nézőpontokból nézhesse meg problémáját. Nagyon gyakran az ilyen típusú edzők más szakemberekkel dolgoznak együtt, például természetgyógyászokkal, csontkovácsokkal, gyógytornászokkal stb., Mely csapatok mindenképpen segíthetnek céljainak gyorsabb megvalósításában.
Miért hiszek a szakemberek csapatában?
Egy jó gyógytornász vagy oszteopata azonnal megtalálhatja a szervezet meghibásodásának kezdeti okát. Egyedülálló tudásának és képességeinek varázslatán keresztül
tud Igen kijavítja a probléma
Mivel ezek a kiigazítások kitartást igényelnek, itt kúszik be az edző annyira szükséges szerepe, aki megfelelő irányú munkájával és ajánlásaival segítheti a kliens minden törekvésének sikerét. A természetgyógyász segíthet azáltal, hogy mesterségesen emeli az energiaszintjét rövid időre, miközben felépíti saját erőforrásait, amelyek segítenek az előírt programok és tevékenységek végrehajtásában. Így közös erőfeszítésekkel meghódíthatja a kívánt csúcsokat.
És végül, de nem utolsósorban - óriási szívességet fog tenni magának, ha megtudja a sérülések számát és típusát, amelyek egy adott edzőnél történtek. Hangsúlyozni szeretném, hogy egyes sérülések nagyon sokáig maradnak életünkben, és az edzőtől egyetlen kifogás sem lehet jogos.
Kiképzés kell Igen van öröm
valódi haladással és eredményekkel kombinálva. Ma még a nagy sportban sem tekintik a sérüléseket szükségszerű rossznak, hanem tudatlanságnak, tudatlanságnak és gondatlanságnak tekintik a sportolót kiszolgáló személyzet részéről.