A szelén csodája és hogyan lehet megszerezni - A szerzők
Dr. Pavlina Andreeva
A szelén nagyon kis mennyiségben található meg a szervezetben, de az egészségben betöltött szerepe óriási. Erős antioxidáns, és mint ilyen lassítja az öregedési folyamatot.
A szelén a pajzsmirigy normális működésében is döntő szerepet játszik.
Több a szerzőktől
2021-es kód: bizalom
Radka Tonev - Norvégia legkedveltebb jazzénekese, bolgár gyökerekkel
A szelíd bézs árnyalat meghódítja Bulgáriát, a szürke és a sárga kombinációja meghódítja a világot
A COVID-19 elleni óvintézkedések más betegségeket is előidéztek
Ismeretes, hogy számos funkcióval van ellátva, amelyek az anyagcserével, a szív- és érrendszerrel, a hőtermeléssel és a termékenységgel kapcsolatosak. Ez egy olyan enzim része, amely felelős a kevésbé aktív pajzsmirigyhormon tetraiodotironin (T4, tiroxin) metabolikusan aktívabb trijód-tironinná (T3) való átalakításáért.
Ezért, különösen a pajzsmirigy-betegségben szenvedők számára, a szelén nagyon fontos elem. Az immunrendszernek is szüksége van rá, különösen más vitaminokkal kombinálva. Bizonyított a szelén cinkkel és C-vitaminnal való kombinálásának előnye.
A test riaszt, ha hiányzik a szelén, bizonyos tünetekkel: fáradtság, izomgyengeség, gyakori betegségek, szívritmuszavarok, érelmeszesedés, emelkedett koleszterinszint. Szelénszegény talajú, hosszú távú betegségekkel és nem megfelelő táplálkozással, dohányzókkal, alkoholfogyasztással, bélrendszeri rendellenességekkel, például fekélyes vastagbélgyulladással és Crohn-betegséggel élő emberek, valamint bélműtétes emberek.