A szabálytalan étkezés a krónikus betegségek oka

étkezés

Kapcsolódó témák

Természetesen mindenki tudja, hogy egészsége nagyban függ attól, hogy mit eszik. De ugyanolyan meghatározó a táplálkozással kapcsolatos két másik tényező - az étkezések száma és az időpont.

Azok az emberek, akik naponta különböző időpontokban étkeznek, kockáztatják az inzulinrezisztencia kialakulását a szervezetben - ez a metabolikus szindróma első tünete - állítják a Carolingian Intézet svéd tudósai.

A metabolikus szindróma számos előfeltételt tartalmaz a krónikus betegségek, köztük a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri problémák előfordulásának.