A sütőtökmézet az egészséges vese és máj, valamint a jobb immunitás érdekében használják - a következőképpen:

valamint

Sütőtökmézet könnyen elkészítünk ennek a receptnek megfelelően, és még egészségesebbé fogjuk használni. Tisztítja a májat és a vesét, javítja az emésztést és hashajtó hatású. Pektint tartalmaz, amely sok vizet szív fel és segít megtisztítani a vastagbelet. A sütőtökméz káliumot és foszfort is tartalmaz, amelyek erősítik a szívet és az immunrendszert.

Tökméz

Itt van a recept

Vegyünk egy tököt, és fedél formájában vágjuk le a felső végét. A magokat a lyukon keresztül megtisztítjuk, a belsejét pedig csípésig megtöltjük cukorral. A tököt lefedik "fedelével" és mély tálba teszik. Addig áll benne, amíg meg nem puhul, majd a sütőtök belsejében lévő összes tartalmat kikaparják és egy nagy üvegbe teszik. Ez körülbelül tíz napot vesz igénybe. A sütőtökmézet hűtőszekrényben tartják, és bármikor a gyomorban fogyasztható. Legfeljebb 1 hónapig tárolható.