A stressz hátfájást is okoz - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek az életmódról, a diétákról,

Dr. Radoslav Mavrov - a Plovdivi Központi Onkológiai Kórház neurológusa

- Dr. Mavrov, mely embercsoport szenved leginkább a hátfájástól?

stressz

- Egyes adatok szerint körülbelül minden második neurológus látogatás hátfájásnak köszönhető. A 30 év feletti emberek nagyon nagy százaléka él ezzel a szenvedéssel. Bizonyos korcsoportokban és bizonyos foglalkozású embereknél a hátfájást szenvedők aránya elérheti a 85% -ot.

- Melyek a hátfájás leggyakoribb okai?

- Nem mindig könnyű azonosítani a fájdalom okait. Lehetnek egy másik betegség külső megnyilvánulása. Leggyakrabban a test túlterhelése, az ülő élet, a túlsúly, a helytelen testtartás okozza. A hátfájás oka lehet stressz, szorongás vagy depresszió.

- Mit kell tennünk a fájdalom elkerülése érdekében?

- A krónikus hátfájásban szenvedőknek teljesen megváltoztatniuk kell életmódjukat. Kezdetben kötelező a stresszorok kiküszöbölése. A krónikus stresszt, szorongást és depressziót közvetlenül a hátsó izomtónus növekedése kíséri, ami fájdalomhoz vezet. Minden harmadik betegnél stressz alakul ki otthon vagy a munkahelyen.