A sárgája előnyei a pajzsmirigy megfelelő működéséhez
A tojássárgája előnyei a pajzsmirigy egészségére
A tojás fogyasztása az egyik legegyszerűbb módszer a pajzsmirigy egészségének javítására.
Ez a mirigy felelős az idegrendszer és a psziché, a szív- és érrendszer, a gyomor-bél traktus, a reproduktív rendszer és a mozgásszervi rendszer állapotáért. Ha a pajzsmirigy nem működik megfelelően, súlyos egészségügyi problémák kezdődnek. Leggyakrabban a 40 év feletti nőket érinti.
A két fő pajzsmirigyhormon, a trijód-tironin (T3) és a tiroxin (T4) tirozinból és jódból áll. A T3 biológiailag aktív hormon, míg a T4 inaktív marad, amíg T3-vé nem alakul.
A pajzsmirigy egy másik hormont termel - a kalcitonin, amely fenntartja a normál kalciumszintet, aktiválja az ásványi anyagcserét, fenntartja a csontszövet integritását és felgyorsítja azok regenerálódását. Ha ennek a hormonnak a koncentrációja a vérben meghaladja a megengedett szintet, az a pajzsmirigy, a tüdő, a prosztata, az emlő, a vérszegénység és a hiperplázia problémáira utal.
A pajzsmirigy betegség korai tünetei szinte láthatatlanok, ezért az első szakasz diagnózisa lehetetlen. Ezért fontos, hogy az optimális étrend kiválasztásával előzetesen gondoskodjunk a pajzsmirigy egészségéről.
A tojássárgája előnyei a pajzsmirigy számára
Mint a testünk bármely más szervében, a pajzsmirigy is a megfelelő működéshez szükséges tápanyagok rendszeres ellátásától függ. A sárgája a pajzsmirigy három legfontosabb tápanyagának jó forrása.