A sárgadinnye a cukorbetegségben lehet vagy nem illetékes az iLive egészségében
A cikk orvosi szakértője
A legtöbb cukorbeteg kénytelen korlátozni étrendjét - és ez különösen igaz a szénhidráttartalmú ételekre, beleértve az édes gyümölcsöket és bogyókat. De hogyan maradhat abban az évszakban, amikor édes és illatos gyümölcsöket - sárgadinnyét - kínálnak az üzletekben és a piacokon mindenhol. Sok betegnél azonnal logikus kérdés merül fel: megengedett-e a dinnye cukorbetegségben? Megehetek néhány szeletet az egészségre és a közérzetre gyakorolt további káros hatások nélkül?
Lehetséges-e enni dinnyét 1-es és 2-es típusú cukorbetegségben?
A cukorbetegek kezelésében a megfelelő táplálkozás az első. Ebben az esetben meg kell változtatnia mind az ételbevitel gyakoriságát, mind annak energiaértékét és összetételét.
A cukorbetegek étrendjének legfeljebb 20% fehérjét, legfeljebb 30% lipidet és körülbelül 50% szénhidrátot kell tartalmaznia. A cukorbetegek számára rendkívül fontos figyelni a termékek glikémiás indexére, mivel az elfogyasztott szénhidrátok mennyisége és jellemzői különösen fontosak a cukorbetegek számára. Ugyanakkor az étrend nem lehet monoton és komor - a változatosság rendkívül szükséges.
Ha a gyümölcs menüről beszélünk - különösen a sárgadinnyéről a cukorbetegségben, akkor a fő akadályok a szacharóz és a fruktóz - egy természetes édesség, amely mindig jelen van a gyümölcsben. Kétségtelen, hogy a dinnyékben találhatók, más cukrokkal együtt:
- szacharóz 6%;
- fruktóz 2,5%;
- glükóz 1,2%.
Annak érdekében, hogy ne okozzon hirtelen emelkedést a vércukorszintben, és a dinnye cukorbetegséghez történő alkalmazása csak hasznos, fontolja meg néhány szakértői tippet:
Ugyanilyen fontos a minőségi dinnye kiválasztása nitrátok és nehézfémek nélkül. Különben a dinnye ízének és aromájának élvezete helyett megsérülhet.
Lehetséges-e dinnye a terhességi cukorbetegségben?
A terhességi cukorbetegség terhességi cukorbetegségben fordul elő, de nem minden terhes nőnél, hanem csak 4% -uknál. Ez a fajta cukorbetegség a születés után egy idővel megszűnik.
Ennek a problémának az oka az inzulinsejtek érzékenységének csökkenése. Általános szabály, hogy ezt kezdetben a női test hormonális változásai magyarázzák. A gyermek születése után nem sokkal a hormonok és a glükóz állapota normalizálódik. A nőnek azonban óvintézkedéseket kell tennie annak érdekében, hogy a cukorbetegség terhességi formája ne alakuljon át valódi cukorbetegséggé. Erre a célra az orvos speciális ételt ír elő.