A rost szerepe a testben DetoxiFive

Ők a "test tisztítói"

A rost szerepe a testben vitathatatlan. Rostnak is nevezik, ezek megtalálhatók a növényi termékekben, és a napi étrend részének kell lenniük. Ők a "test tisztítói". Számos modern betegség a rost eltávolításából származik az élelmiszerekből (pl. Finomítás és egyéb folyamatok).

A több rost fogyasztása gyorsabb jóllakottsághoz vezet, és megakadályozza a túlevést. A rost segít csökkenteni a vércukorszintet és az LDL-koleszterint a szervezetben, így a cukorbetegek és a szív- és érrendszeri betegségekre hajlamos emberek étrendjének kötelező részévé válnak.

Annak ellenére, hogy az emberi testnek nagy szüksége van növényi rostokra, az elfogyasztott élelmiszerek nagy százaléka gyenge ezekben a fitokomponensekben. Az ókorban a legtöbb nép étrendje több mint 100 g rostot tartalmazott naponta, míg ma a civilizált országokban átlagosan kevesebb, mint 20 g.

---